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    香菜,不只是香! 沂水保姆

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2016/10/25 12:33:44

    別再花大價錢買護膚品了

    只要用它煮水喝

    勝過100片面膜

    美白祛斑

    讓你輕松擁有嬰兒肌

     

    香菜根煮水:美白祛斑

      香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由于年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。

     

      方法:只需將準備好的香菜洗干凈后留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關火下鍋放涼。

     

      煮香菜的水變成溫水后即可直接飲用,或是用來洗臉都是不錯的選擇,輕松淡化黑色素,讓你肌膚細膩白凈透亮真年輕!

     

    香菜除了能當配菜、美白祛斑

    這10大功效你絕對不知道!

     

    1.發汗治麻疹

      香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹。

     

      將500g香菜加水煮沸,先用熱氣熏蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的癥狀。 

     

    2.治傷風感冒

      天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實一把香菜就能治好。

     

      取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化后服用即可有效治療傷風感冒。 

     

    3.驅除寒氣

      香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。

     

      日常煮粥時丟入些橘皮、生姜,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!

     

    4.治療嘔吐

      反胃惡心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解癥狀。

     

    5.消化不良食欲不振

      香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食欲。

     

      此外,在菜肴中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!

     

    6.痔瘡疼痛

      將香菜煮湯,熏洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡癥狀。 

     

    7.緩解高血壓

      取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅持半個月便可協助緩解高血壓。 

     

    8.保護心血管

      香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。

     

    9.名目護眼

      香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防干眼病、夜盲癥,眼睛不好的朋友一定要多吃。

     

    10.提高免疫力

      香菜富含的胡蘿卜素,能保護眼部、呼吸道、泌尿道及胃腸道的黏膜,防止細菌和病毒的感染,有效提高免疫力,讓你一年到頭不易病。

     

    香菜雖好,這些朋友少吃為妙

     

    5類人群不宜吃香菜

      1.胃熱人群,吃多口臭。

      2.汗多人群,吃多容易加重體味。

      3.氣虛人群,多吃香菜會耗氣、損精神加重氣虛。

      4.術后病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生。

      5.皮膚過敏、大病初愈,容易病情反復。

    香菜是種養生食物

    美容又健康

    趕緊告訴親朋好友!

     

    (來源:一路風景一路歌)

     
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