給你一張最全生病飲食禁忌表

這張表真是太實(shí)用了！

1

感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒。

2

咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜

3

急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。

4

慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。

5

腸炎：香蕉，蕃石榴。

6

急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜。

7

心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太咸食物。

8

腎臟病：啤酒，汽水，咸魚，筍干，咸菜。

9

糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

10

低血壓：芹菜，宜早睡多運(yùn)動(dòng)。

11

高血壓：太咸食物，蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟。

12

消化性潰瘍：豆類，竹筍，咸菜，糯米類品，酒，菠蘿，辣椒，番石榴。

13

跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒。

14

跌打損傷：豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。

15

痔瘡便血：煙，酒，辣椒，油炸食物。

16

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露水。

17

過敏性體質(zhì)：(蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)海產(chǎn)，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝。

18

腦神經(jīng)衰弱(失眠癥)：辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜。

19

膽囊炎、膽結(jié)石：雞蛋、肥肉、辛辣食物。

20

慢性結(jié)腸炎：海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。

21

頭痛：煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。

22

胸痛：肥肉、海鮮等。

23

腹脹：咸魚、腐乳、咸肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等。

24

腹痛：狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等；冰制品、酸菜、堅(jiān)果、糯米類。

25

胃痛：濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

26

嘔吐：煙、酒及蔥、蒜、韭菜等

27

腹瀉：肥肉、海鮮等；辣椒、蔥、蒜等。

28

哮喘：煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等；雪里蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發(fā)物；豆類、紅薯、土豆、汽水等

29

牙齦出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物；蝦、蟹、海魚。

30

鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鮮等發(fā)物。

31

便血：雞湯、肉湯、甜羹；煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。

32

水腫：煙、酒及醋、蔥、蒜、姜等；蝦、蟹、海魚、南瓜、雪里蕻等。

33

眩暈：酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等；肥肉、羊肉等。

34

心悸：煙、酒及濃茶、咖啡；咸魚、咸肉等。

35

便秘：熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

36

肺結(jié)核：辣椒、洋蔥、韭菜、生姜；煙、酒。

37

黃疸：酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。

38

中風(fēng)：狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，熱性魚，如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。

    按病情或時(shí)間忌口

生病前忌口

亦稱防病忌口，或食養(yǎng)忌口。此階段的忌口，主要是依據(jù)人的體質(zhì)、年齡、特殊生理期、好發(fā)病史及所處的地域、季節(jié)等來進(jìn)行日常飲食禁忌。

1、根據(jù)體質(zhì)忌口。若體質(zhì)偏熱，屬陰虛陽亢之體，或?qū)崯狍w質(zhì)者，忌食溫?zé)帷⑿晾薄⑸鹬柺称罚缗！⒀颉⒐啡獾?若體質(zhì)偏寒，屬陽虛體質(zhì)者，忌寒涼生冷傷陽之品，如冷水、冷菜，屬寒涼性質(zhì)的水果等;若體質(zhì)屬于痰濕者，身體肥胖、面白、舌苔厚膩，則忌食油膩。

2、根據(jù)年齡忌口。中醫(yī)認(rèn)為，少兒體質(zhì)為“純陽之體”，忌過量食用辛熱、溫腥、助陽之品，以防更旺“純陽”;而老年人，則“陰常不足，陽常有余”，因此，老年人應(yīng)注意清淡養(yǎng)陰，進(jìn)補(bǔ)亦以清補(bǔ)、平補(bǔ)為主，少食過于滋膩的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。

3、根據(jù)地域和季節(jié)忌口。如地處高寒、寒濕地區(qū)(季節(jié))，則忌食寒涼性質(zhì)的食物如苦瓜、冷飲、冬瓜等，以防傷陽助寒;地處溫?zé)岬貐^(qū)(季節(jié))，則辛辣、助火、補(bǔ)陽之類食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若處于癌癥高發(fā)地區(qū)，則忌食腌制食物。

4、根據(jù)病史忌口。如有胃病史，則當(dāng)進(jìn)食容易消化的食物，對(duì)厚味滋補(bǔ)的食物則當(dāng)敬而遠(yuǎn)之;有高血壓的人，則應(yīng)低鹽飲食。

5、根據(jù)特殊生理期忌口。如婦女月經(jīng)期，應(yīng)忌食生冷寒涼之物;孕前忌食滑利上火之品;產(chǎn)后忌寒涼收澀之品等。

生病中忌口

生病中忌口，主要是指患病過程中的飲食禁忌，目的是為了減輕病情，幫助康復(fù)。可分為一般性忌口、因病忌口、因癥忌口、因藥忌口等。

1、一般性忌口。病中多脾胃運(yùn)化減弱，因此，應(yīng)忌難以消化的生冷硬食。

2、因病忌口。如哮喘病人忌發(fā)物;失眠病人忌飲濃茶，忌晚餐過飽;消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷。

3、因病忌口。針對(duì)出血病人，應(yīng)忌食溫燥食物;水腫病人，應(yīng)忌重咸味。

4、因癥忌口。病人服用藥物時(shí)，必須忌食對(duì)所服之藥產(chǎn)生不良影響的某些食物，具體禁忌應(yīng)藥而異。

生病后忌口

一般人們會(huì)認(rèn)為，生病后就可以不用忌口了，于是又開始想吃什么就吃什么，結(jié)果使疾病復(fù)發(fā)。

其實(shí)，生病后也應(yīng)忌口。病后邪去正傷，往往需要靠飲食調(diào)整使機(jī)體漸漸康復(fù)，且大多數(shù)疾病的復(fù)發(fā)，也與飲食不當(dāng)有關(guān)。

一般而言，病后的進(jìn)食，宜以流質(zhì)、半流質(zhì)、軟食、硬食而循序漸進(jìn)，忌病后大魚大肉