為什么人一生氣就變笨？

在氣頭上的人，除了問候別人祖宗八代，有用的話一句說不出來。有的女生，平時不說臟話的，只能憋一肚子氣回去，半夜醒來氣消了，一拍大腿，我當時怎么沒這樣說呢。

太生氣了，只有情緒，沒有智商。打架就不同，一般是氣得兇的人打得狠，出了人命一輩子就毀了，還是笨。”

02

每個人都希望自己聰明，在人際關系中游刃有余。聰明與智商是兩回事，它最大的好處是可以后天修煉。要變聰明，首先要控制情緒。許多原本向好的方向發展的事情，可能因為你情緒失控狀態下的幾句重話，使它走向了壞的方向。

不僅僅是生氣，所有激烈的情緒都會讓人智商掉線，所以才有“熱戀中的人智商為零”的說法。迷戀、興奮也會讓我們做出不理智的決定，但通常，它沒有生氣的時候做的決定殺傷力大。

永遠不要在生氣的時候做決定，你的決定一定是欠缺考慮的。甚至在生氣的時候，我建議你不要說話，因為你說出的每一句話，都不是出于理智與本心，而是情緒與發泄。

生氣的時候，要做的不是去理論，而是去消氣。可以消氣的方法有很多。給與此事無關的朋友打電話、吃點巧克力啃個雞腿、去陽臺上吹吹風、騎自行車在林蔭道上轉一圈。如果是必須要面對的關系，消氣以后再處理；如果是消氣以后，根本不需要再面對的人，就更沒必要動怒吵架了。

在路上跟人吵了場架，回頭發現這個人是女朋友的哥哥，我身邊就有人遇到這樣尷尬的事。直接被女友家人歸類為素質低、性格有缺陷。后來他跟那個女友分手了，雖然不是因為哥哥，但他一直覺得那場架吵得太蠢了。

03

你我非圣賢，而有些人就是欠罵。這個難解的問題，也被我的全能閨蜜劉小姐給化解了。

有個朋友遇到極難纏的客戶。“就算生意不做，我也必須罵他一頓，不然消了不氣。”她說。劉小姐輕啟朱嘴，說：“即使你沒見過他，只通過電話溝通，都能明白，像他這樣的人，活得該有多糟糕、多憋屈。成長環境得有多惡劣，才形成如此扭曲的性格。這個人太可憐了，并且他以后也不會過得好。”

剛才還氣得跳腳的那個朋友，聽完劉小姐的話，幾乎想打個電話去同情一下那人了。

你站得越高，越不容易生氣。有時候，不妨人為拔高自己，因為我比你高級、高明，所以你怎么作，我都懶得生氣。這樣的境界，會讓你顯得聰明、出眾，遇到好運。

愛生氣的人，氣的其實是自己的無能，所以弱者更容易動怒。又因為容易動怒，會搞砸很多事情，始終處于弱者的地位。打破這個閉環，從努力控制自己的情緒開始，當你能夠控制情緒，不輕意生氣，尤其不在生氣的時候做決定，你某種意義上，已經比很多人強。

強者不是生就的，而是一步步成為強者的。我們都能成為更好的自己，只要你沒有心安理得地呆在低洼處，與傻瓜爭輸贏。

*作者：艾小羊，復雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》公眾號：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有個艾小羊。本文經授權發布。